美专家称晒太阳可防癌

冬雪

炎炎夏日来临，正当男女老少为预防皮肤癌而准备新款防晒用品时，美国一些著名大学的科学家们却语出惊人，告诉人们晒太阳可以防癌！美国癌症协会首席流行病专家迈克尔·图恩说，该协会正在重新检测其防晒守则，“现在有越来越令人兴奋的证据显示，维生素D能预防并治愈各种癌症”。仅在过去3个月，就有4项研究发现，维生素D可以预防淋巴癌、前列腺癌和肺癌，甚至还能预防皮肤癌。
维生素D又被称作“阳光维生素”，因为它通过紫外线在皮肤中生成。科学家发现，大马哈鱼、金枪鱼和其他油脂丰富的鱼类中通常含有丰富的维生素D，但是人们所需的维生素D很难仅仅通过食物或者强化牛奶就能获得。补药更成问题。
实际上，与食物相比，阳光是维生素D最重要的来源。但专家提醒说：每天晒太阳的时间不宜过长，15分钟左右为宜。

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